Vous avez décidé de faire appel à une psychologue ou une psychothérapeute, pour vous-même ou pour l’un de vos proches…

Les raisons de consulter sont très diverses :

• Vous traversez un moment de vie difficile et vous avez besoin de l’aide d’un professionnel afin de surmonter vos difficultés et de mieux comprendre ce que vous vivez.
• Vous souhaitez vous libérer des schémas anciens pour reprendre davantage de contrôle sur votre vie.
• Vous aimeriez apprendre à gérer vos émotions, avoir davantage confiance en vous, améliorer vos relations avec les autres…
• Vous souhaitez vous libérer de traumatismes passés et retrouver plus de sérénité et de joie de vivre.
• Vous souhaitez mieux vous connaître, pour mieux vivre.

C’est le moment de vous accorder ce temps, d’oser demander de l’aide, pour aller mieux et y voir plus clair.

De multiples études scientifiques attestent de l’efficacité de la psychothérapie et démontrent qu’elle permet de restaurer l’équilibre et le bien-être, et d’apaiser durablement de nombreuses souffrances psychiques* .

Une approche adaptée à vos besoins

Je vous reçois sur rendez-vous à mon cabinet, 5 place du Pâtis Forget à Vertou.

Après une première consultation qui nous permet de faire connaissance, je vous propose un accompagnement personnalisé qui tient compte de vos besoins et de votre disponibilité. L’écoute bienveillante, respectueuse, y est centrale.

Pour vous accompagner, je pourrai également faire appel à différents outils thérapeutiques :

• Hypnose
• EMDR
• Méditation
• Relaxation, Gestion du stress
• Approche Trans-générationnelle
• Thérapie Comportementale et Cognitive
• Art-thérapie
• Libération émotionnelle …

Ces techniques ne se substituent pas aux échanges libres et à la relation humaine, qui reste essentielle.

Informations pratiques

Je reçois les adultes, les adolescents et les enfants. Les consultations pour les mineurs nécessitent l’accord parental.
Le tarif d’une consultation individuelle au cabinet est de 70 € ; le tarif d’une séance d’EMDR est de 90 €.

La durée d’une consultation individuelle est de 50 minutes.

Le cabinet est situé au 1er étage sans ascenseur.
Des consultations par téléphone, visioconférence ou à domicile sont possibles.

Dans le cadre de mon travail, je suis tenue au secret professionnel. Les échanges lors des consultations sont donc confidentiels.

* Fansi, Alvine, et al. “Efficacité de la psychothérapie comparativement à la pharmacothérapie dans le traitement des troubles anxieux et dépressifs chez l’adulte : une revue de la littérature.” Santé mentale au Québec 40.4 (2015): 141-173.)