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Séances individuelles

Vous avez décidé de faire appel à une psychologue ou une psychothérapeute, pour vous-même ou pour l’un de vos proches…

Les raisons de consulter sont très diverses :

  • Vous traversez un moment de vie difficile et vous avez besoin de l’aide d’un professionnel afin de surmonter vos difficultés et de mieux comprendre ce que vous vivez.
  • Vous souhaitez vous libérer des schémas anciens pour reprendre davantage de contrôle sur votre vie.
  • Vous aimeriez apprendre à gérer vos émotions, avoir davantage confiance en vous, améliorer vos relations avec les autres…
  • Vous souhaitez vous libérer de traumatismes passés et retrouver plus de sérénité et de joie de vivre.
  • Vous souhaitez mieux vous connaître, pour mieux vivre.

C’est le moment de vous accorder ce temps, d’oser demander de l’aide, pour aller mieux et y voir plus clair.

De multiples études scientifiques attestent de l’efficacité de la psychothérapie et démontrent qu’elle permet de restaurer l’équilibre et le bien-être, et d’apaiser durablement de nombreuses souffrances psychiques* .

 

Une approche adaptée à vos besoins

Je vous reçois sur rendez-vous à mon cabinet, 5 place du Pâtis Forget à Vertou.

Après une première consultation qui nous permet de faire connaissance, je vous propose un accompagnement personnalisé qui tient compte de vos besoins et de votre disponibilité. L’écoute bienveillante, respectueuse, y est centrale.

Pour vous accompagner, je pourrai également faire appel à différents outils thérapeutiques :

  • Hypnose
  • Méditation
  • Relaxation, Gestion du stress
  • Approche Trans-générationnelle
  • Thérapie Comportementale et Cognitive
  • Art-thérapie
  • Libération émotionnelle …

Ces techniques ne se substituent pas aux échanges libres et à la relation humaine, qui reste essentielle.

 

Informations pratiques

Je reçois les adultes, les adolescents et les enfants. Les consultations pour les mineurs nécessitent l’accord parental.
La durée des séances est de 1 heure.
Le tarif d’une consultation individuelle en cabinet est de 65 € (ce tarif peut être ramené à 55 € si vous rencontrez des difficultés financières, n’hésiter pas en m’en parler). 

Le cabinet est situé au 1er étage sans ascenseur.
Des consultations par visioconférence ou à domicile sont possibles.
Je peux me déplacer sur les communes de Vertou, Nantes, Rezé, Saint Sébastien sur Loire, Haute-Goulaine, Château-Thébaud, Le Bignon, Saint Fiacre, La Haye Fouassière, Montbert, Le Pallet, Maisdon sur Sèvre, Monnières.

Dans le cadre de mon travail, je suis tenue au secret professionnel. Les échanges lors des consultations sont donc confidentiels.

Mesures sanitaires liées au Covid-19 

Pour freiner l’épidémie de COVID-19 et protéger les plus vulnérables d’entre nous, les mesures sanitaires suivantes sont appliquées au cabinet :

Les surfaces sont désinfectées avant et après chaque consultation et du gel hydroalcoolique est à votre disposition pour le nettoyage des mains à votre arrivée.

Un temps de battement sépare les consultations, afin qu’une seule personne soit présente dans le cabinet, salle d’attente comprise, ce qui permet d’éviter tout contact entre les patients.

Le port du masque n’est pas obligatoire durant les consultations. Si vous souhaitez que je porte un masque c’est bien sûr possible, n’hésitez pas à me le demander.

* Fansi, Alvine, et al. “Efficacité de la psychothérapie comparativement à la pharmacothérapie dans le traitement des troubles anxieux et dépressifs chez l’adulte : une revue de la littérature.” Santé mentale au Québec 40.4 (2015): 141-173.)